养生-夏季饮品的选择 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,养生-夏季饮品的选择是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:夏季饮品的选择
1.碳酸饮料最主要的作用是清热解渴,一般没有太多的营养价值.碳酸对人的味觉有刺激,口感好.
2.果汁
3.含乳饮料只含有少量的乳成分(一般乳成
4.特殊功能饮料.运动饮料一般都加有无机盐和维生素,对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都有好处,有的功能性饮料含有双歧杆菌等,有助于调理肠胃.
5.瓶装饮用水.纯净水.蒸馏水自面世以来,社会各界对其褒贬不一.一般认为,纯净水不宜长期饮用,因为在其加工过程中去除了对人体有
6.茶饮料.饮茶在我国具有悠久的历史,茶中含有较多的酚类化合物,有利于补充水分,消暑解渴,提神醒脑.
选用饮料应以天然.卫生.安全为原则,注意感观,颜色和味道,消费时必须看清楚标签上明示的产品名称.产品成分构成.生
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