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原文标题:老人吃的十大平衡
1.主食与副食的平衡.
2.呈酸性食物与呈碱性食物的平
3.荤与素的平衡.
4.饥
5.杂与精的平衡.杂是指各种豆类.小米.玉米.燕麦.高粱等,精是指精米.精面.
6.寒与热的平衡.例如,夏季炎
7.干与稀的平衡.
8.摄入与排出的平衡.
9.动与静的平衡.
10.情绪与食欲的平衡.
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/9196.html
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