养生-春季养生吃什么好？

养生-春季养生吃什么好？ ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，养生-春季养生吃什么好？是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：春季养生吃什么好？

　　春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。

　　春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对

立冬生活小常识幼儿

于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。

　　春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏

明星有哪些生活常识呢英语

体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。

　　总的说来，

生活常识社会共识

春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以

最新最全的生活小常识视频

免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/chunjixiaoqiaomen/2015/0203/13827.html

以上是关于养生-春季养生吃什么好？的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：养生-春季养生吃什么好？；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/51241.html。