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原文标题:踏春旅行看健康
每年的3-5月被旅游界人士称之为旅游黄金季节。此时,气候宜人,自然风光也格外绚丽,选择旅行正当其时。但需提醒的是春季旅游除了必须注意一般旅游卫生问题外,应特别重视此季节中特有的也是多见的旅行卫生问题,如花粉症和蜂类蜇伤。
花粉症
花粉症又称枯草热,俗称花粉过敏,因吸入致敏植物花粉而引发,主要症状有鼻痒、喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪,少数会引发哮喘。有报告称,外来人口患花粉症者是当地人口的9倍,这表明花粉症是异地旅游者的常见病和多发病,只是多数花粉症患者因症状轻微而不就医或被误认为患感冒、鼻炎而遗漏了。
一般而言,旅行目的地多为花木繁多之处。空气中花粉品种既多数量又大,含有的致敏花粉浓度高。然而旅游者冲着游山玩水、赏花观景而来,要求其避免接触花木无异于不让其参加旅游。因此采取有效预防措施是必然选择。建议曾有花粉症史的人,或有季节性发作的旅客,治愈后再参加旅游。在旅游地邻外活动,特别作森林游、参观植物园时,已知有花粉过敏的旅客事先可用1%-2%的色甘酸钠溶液滴鼻滴眼。患花粉症的旅客可服息斯敏等,症状严重或有哮喘时应去求医。
蜂类蜇伤
蜂类蜇伤也是旅游活动中
冠心病病人外出旅游要注意些什么?
冠心病病人外出旅游时,要注意以下几点:
(1)旅游只限于心功能较好的病人 心功能Ⅱ级者,不可远游,尤其避免爬山、游
(2)旅游前应到医院做一次全面检查 根据医生意见,确定自己能否长
(3)避免过度疲劳 每日活动时间不超过6小时,睡眠休息时间不少于10小时。时间和日程安排宜松不宜紧,路途宜短不宜长,活动强度宜小不宜大。
(4)带必要药品和有病及时就医 外出时胃肠炎和晕机、晕车是常易发生的,如不及时治疗,极易诱发心脏病。因此,要随身带上乘晕宁、安定和黄连素等药。一旦发病,应及早就医,切勿拖延,千万不可带病继续旅游,以免发生意外。
(5)选择好的旅游季节 前苏联旅游科研机构的科学家们认为,春季旅游对神经系统、运动系统、内分泌系统尤其是心血管系统,有十分良好的影响,可以促进新陈代谢的生理变化过程。
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/chunjixiaoqiaomen/2015/0203/13958.html
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