健美-春季保持皮肤健美的关键

健美-春季保持皮肤健美的关键 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健美-春季保持皮肤健美的关键是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：春季保持皮肤健美的关键

生活常识白嫖知识网速版

　　春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。

　　这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。

　　一、注意皮肤的清洁

　　每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

　　二、注意饮食调节

　　避免过

生活心理小常识图片素材

量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的

小猫生活小常识有哪些呢

调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

　　三、多饮水

　　美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

　　四、你需要的是水不是油

　　您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

　　五、化妆品也该“换季”了

　　除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应

生活经验和基本常识

改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

　　六、防晒必须从春天开始

　　此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/chunjixiaoqiaomen/2015/0203/14142.html

以上是关于健美-春季保持皮肤健美的关键的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健美-春季保持皮肤健美的关键；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/50938.html。