春天护肤养颜的讲究 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,春天护肤养颜的讲究是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:春天护肤养颜的讲究
春天,人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,如果不注重防护和保养,春夏的气候将夺去您往日的亮丽,失去您难以复返的风采。因此,春季护肤养颜十
一、要勤饮水,保持体内外水份。
适当饮用果汁、矿泉水、茶水
二、要有充足的睡眠和休息。
因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养。
多
四、要经常按摩面部皮肤。
清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪。
皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。
六、要常用润肤剂。
润肤剂含有松香油脂酸和
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