高血压-高血压患者春游注意事项

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原文标题：高血压患者春游注意事项

　　春季气温回升，空气清新，适时出游，对健康有莫大的好处。但对于高血压病人来说，春季出行应注意以下方面：

　　一、对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐

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　　二、有条件的家庭应备有血压计和听诊器，在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法，平均每天测血压一次，最好在清

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　　三、不要自行更换药物，更不要随便停药。

　　四、注意劳逸结合，不要过于激动，也不要轻易发火；少吃油腻食品，多吃水果、蔬菜，多饮水。

　　五、外出时不要忘记带药。

　　六、无论何时何地何种情况下，一旦感觉不适，如头晕、头痛、眼前发黑、走路不稳等症状，应立即停止

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高血压-高血压患者春游注意事项

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