甘蔗-夏日喝汤之瘦身篇(组图1)

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原文标题：夏日喝汤之瘦身篇(组图1)

萝卜甘蔗马蹄汤

　　材料

说点你不知道的生活小常识

　　马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克

国考行测生活常识

　　调味料

　　冰糖适量

　　作法

　　1 将甘蔗切成10厘米(1厘米＝0.01米)一段，再从中间切成4块(对切再对切)。

　　2 将马蹄洗净，直接拍碎。

　　3 将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。

　　4 接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可

让人震惊的生活常识

　　功能

　　活络气血、清热降火、治便秘、纤体

　　tips

　　甘蔗以刀背拍开，这样可增加汤的甘甜度，甘蔗去皮或不去皆可。甘蔗含有铁质，多喝此汤可以补充人体的铁质。

　　操

生活中的意识常识

　　洗1分钟→切5分钟→煮60分钟→调味1分钟→盛碗1分钟

甘蔗-夏日喝汤之瘦身篇(组图1)

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14394.html

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