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养生-夏季常用的单味中药

  • 养生,健康
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  • 2023-12-03 01:05
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养生-夏季常用的单味中药 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,养生-夏季常用的单味中药是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题:夏季常用的单味中药

夏季天气闷热又潮湿,白天较热,午夜后又较凉,不开窗睡觉则闷热难受,开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。为此,向读者介绍一些夏季常用有效单味中药,可参考或选用。

  1.藿香

  有解暑化湿,理气和胃作用。治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶

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心呕吐、便泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜藿香更好,量加至25~35克。

  2.佩兰

  有解暑,化湿,醒脾的作用。治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜佩兰更好,量加至25~30克。

  3.荷叶

  有解毒清热的作用。治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食,亦有疗效。方法是用大米2~3两,粥煮熟时,用洗净

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的鲜荷叶一张将抑面(即有绿茸面)向下放粥

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内,浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿,气味清香,为夏季良膳。

  4.香薷

  有发汗解表

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,祛暑化湿的作用。治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。平素体弱、汗出过多者慎用。

  5.西瓜翠衣

  即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少。每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有上述作用。

  6.竹叶

  有清热除烦,利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克,分2次煎服。如有口舌生疮时,更为相宜。

  7.丝瓜皮

  有清暑热,止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。

养生-夏季常用的单味中药
养生-夏季常用的单味中药

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14630.html

以上是关于养生-夏季常用的单味中药的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题:养生-夏季常用的单味中药;本文链接:http://weipeng.cc/shcs/50431.html。

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