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原文标题:秋养切莫“饥餐渴饮”
不渴也要喝水。秋燥耗伤阴津,导致皮肤干燥和体
秋凉不能不吃早餐。不少人贪图初秋的凉爽,早上起床晚,又要赶着上班,早餐不是不吃就是吃不好。要知道,长时间不吃早餐,除了会引起胃肠不适外,还
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