萌兔生活百科知识网,分享生活百科知识,包括:生活常识、数码科技、美食做法、儿童教育、旅游攻略、婚姻情感、女性时尚、故事散文、星座生肖等知识,是您学习生活百科知识的好助手。

胃肠-巧治胃肠受寒

  • 胃肠,健康,养生
  • 生活常识-萌兔生活百科知识网
  • 2023-11-30 14:35
  • 萌兔生活百科知识网

胃肠-巧治胃肠受寒 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,胃肠-巧治胃肠受寒是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题:巧治胃肠受寒

冬天,昼夜温差大,有些人一觉醒来后感到腹胀

生活中的饮食常识

、恶心,一些人甚至出现腹泻等症状而不得不到医院就诊。这些现象,大多是人们平常所讲的“胃肠受寒”所致。为何胃肠受寒会引起不适?如何防治胃肠受寒呢?

说起胃肠受寒,不少患者感到困惑:胃肠在体内,怎么会受寒?因为人是个有机整体,体表对天气变化的感觉和反应会影响到内脏器官的生理功能。当冷空气刺激皮肤,人体的血液循环会发生变化,这种变化会对胃肠功能产生影响。另外,天气寒冷可使人体植物神经功能紊乱,进而影响胃肠蠕动节律。还有些人不了解保健知识,天冷时仍然贪吃生冷食物,给胃肠增加额外负担。这些因素都可造成胃肠不适。

由于胃肠受寒有别于细菌感染,因此患者别自作主张吃抗生素、解痉止痛和止泻药,有时只要禁食一段时间,减轻消

教你生活常识小程序

化道负担,等待胃肠功能恢复正常即可。此外,可以采取以下自我治疗措施:

胃肠受寒后出现恶心、腹痛时,可以喝些温开水、苏打水或稀释的水果汁,也

生活美容养生常识

可以喝一些放有少量食盐的鸡汤或牛肉汤。还可以将生姜切成片或末在沸水中泡5分钟,过滤后饮用,可驱除体内寒气。

做抬腿运动。抬腿运动可以健胃肠、止腹泻。其要领是:身体直立,双手自然下垂。吸气时,

橙姐生活小常识

右腿屈膝上提,小腿下垂,大腿抬平与躯干成直角;呼气时,缓缓将腿放下。如此反复15~30次换左腿,动作与右腿相同。每天坚持做2~3次。

喝一些胡萝卜汤。胡萝卜能促进大便成形并吸附肠道毒素,有促进消化的作用。另外,应忌吃油腻食物,以减轻胃肠负担。

做热身运动。在寒冷条件下工作,热身运动必不可少。如跑步、做俯卧撑,可使人的产热量增加,抵御寒冷的能力增强。

胃肠-巧治胃肠受寒
胃肠-巧治胃肠受寒

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/dongjixiaoqiaomen/2015/0203/15719.html

以上是关于胃肠-巧治胃肠受寒的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题:胃肠-巧治胃肠受寒;本文链接:http://weipeng.cc/shcs/49732.html。

Copyright © 2002-2027 萌兔生活百科知识网 版权所有    网站备案号: 苏ICP备18016903号-5


中国互联网诚信示范企业 违法和不良信息举报中心 网络110报警服务 中国互联网协会 诚信网站