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枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？
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枸杞,养生,健康
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- 2023-11-30 03:15
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枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？ ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？
枸杞子功效：
滋补肝肾，益精明目枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实
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成熟时采摘，除生活小常识爆款背景图
去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？
枸杞
如果从药效的发挥效果来生活中避险常识英文
了解，生吃枸杞要比泡水喝的药用价值更高一些。
因为枸杞当中含有非常丰富的多糖，这是一种蛋白多糖，如果泡水喝的话经过加热就会在一定程度上改变多糖的性能，从而影响到它的药用价值，而且枸杞当中还有非常多的维
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生素具有水溶性，如果加入热水就很容易会导致维生素被破坏，从而降低维生素的营养价值，所以如果从这一方面来看的话，枸杞生吃会比泡水喝的营养成分更好一些。枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/2019/0211/15997.html
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本文标题：枸杞-枸杞是直接吃好，还是泡水喝好？；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/49596.html。
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