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男人延长性爱时间的技巧

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  • 2023-11-28 20:05
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男人延长性爱时间的技巧 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,男人延长性爱时间的技巧是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题:男人延长性爱时间的技巧

男人延长性爱时间的技巧
男人延长性爱时间的技巧

男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。男人在乎自己的性能力,性能力由多个因素影响,其中之一房事时间的长短,那么男人延长性爱时间有哪些技巧呢?下面就给大家说说男人延长性爱时间的技巧吧。

1.控制兴奋

性反应过程分为四个阶段

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:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

2.按压尿道

当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

3.自我训练

具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

4.强“性”运动

加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

5.“浅尝”运动

阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的

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活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

6.礼貌精神

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性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

7.别忽视第二次

高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。

8.咨询医生

一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。

9.交换体位

女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

10.无心插柳

大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴

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望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。

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男人延长性爱时间的技巧

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/sex/2019/0309/17975.html

以上是关于男人延长性爱时间的技巧的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

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