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汽水-女性经期不能喝哪些饮料?
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汽水,养生,健康,生活常识
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- 2023-11-28 13:35
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汽水-女性经期不能喝哪些饮料? ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，汽水-女性经期不能喝哪些饮料?是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：女性经期不能喝哪些饮料?
冷饮
寒性月经者忌饮。如果寒性体质
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的MM在间饮用冷饮可能会导致经血结块，引起宫寒，加重痛经，严重者会有腹泻。牛奶
乳酪类会引起痛
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经：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。若体内镁元素缺乏，容易产生情绪不安，易激动、手足搐溺、反射亢进。美国的一项研究结果表明，多数偏头痛患者的脑镁水平低于正常。医学家们对痛经患者调查发现，45%的患者体内的镁元素都在平均值以了解生活常识的应用
下，而每日摄取200毫克镁就可使痛经缓解。汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以
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吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。汽水-女性经期不能喝哪些饮料?
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/sex/2019/0309/18101.html
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本文标题：汽水-女性经期不能喝哪些饮料?；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/49146.html。
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