牙齿-刷牙经常错误的三大行为

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原文标题：刷牙经常错误的三大行为

误区1、冷水刷牙

　　人们习惯用冷水

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刷牙，其实经常用冷水刷牙容易引起牙痉挛，造成牙齿酸痛。特别是牙齿本来就敏感的人，经常用冷水的话则不利于牙膏中有效物质的挥发。

　　误区2、横向刷牙

　　单单横向刷牙，不但无法清除牙齿角落、缝隙里的牙垢、残渣，而

且还可能会对牙釉质造成物理磨损。刷牙时最好横刷、竖刷两不误，这样才能更好地清洁口腔中的细菌。

　　误区3、

用力刷牙

　　许多人刷牙时特别用力，甚至把牙刷的毛都刷秃了，认为这样做能够更好地清洁牙齿。

其实，刷牙时用力过猛非常伤害牙龈，容易导致牙龈出血。

牙齿-刷牙经常错误的三大行为

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