熬夜-经常熬夜的人身体变化

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原文标题：经常熬夜的人身体变化

　变化1：脱发

　　多数被脱发所累的小年轻们，天天感慨岁月是把杀猪刀，抱怨岁月不留情。然而，岁月表示

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，脱发这个锅，他们不背！很多人之所以会脱发，完全是因为熬夜引起的：经常熬夜会引起内分泌紊乱，而内分泌一旦紊乱，头发也就在不知不觉中掉落了……

　　变化2：长皱纹

　　很多时候，你之所以长得比别人着急，是因为你养成了熬夜这个坏习惯。经常熬夜的人，脸部皮肤容易松弛，眼角与嘴角处容易长皱纹，眼睛也会变浮肿，从而给人留下一种衰老、憔悴的

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病态印象。

　　变化3：神经衰弱

　　熬夜虽然一时爽，可到了第二天，头晕、困倦、健忘、注意力分散等一堆神经衰弱症状就会找上门来，影响你学习与工作

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的效率。

　　变化4：视力下降

　　熬夜除了会给你带来一双熊猫眼之外，还会顺便带走你的好视力。在该休息的时间里，眼睛如果被迫“埋头苦干”，等到时间长了，它就会产生各种抗拒，通过干涩、流泪、疲劳、

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视力下降等表现提醒你，是时候“放它一马”了。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/2019/0309/18160.html

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