养生-用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

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原文标题：用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

很多人都只知道醋是一种调味品，却不知道醋其实还可以用来泡脚。用醋来泡脚的话，有很多的好处。不过，大家也需要了解，用醋泡脚的时候有很多禁忌，要是不注意这些禁忌的话，反而会起到坏的作用。那么，用醋泡脚的好处和禁忌有哪些呢？

养生-用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

用醋泡脚的好处：

一、可以用来治疗脚气病、灰指甲等等疾病。

要是大家坚持用醋来泡脚的话，醋可以杀死很多的细菌和真菌，从而就可以脚气病和灰指甲。

二、能让大家的脚部肌肤更光滑。

醋是一种非常好的物质，要是用醋来泡脚的话，还可以软化角质层，从而就能让你的肌肤更加光滑了。

三、强身健体。

用醋来泡脚对大家的身体健康也很有好处。坚持用醋泡脚的话，可以起到养生健体的好效果。

养生-用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

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四、改善寒性体质。

有的人一到冬天就特别怕冷，主要是因为他们是寒性体质。如果大家用醋泡脚的话，就可以促进新陈代谢，从而就能改善寒性体质了。

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在生活中实用小常识

1、大家一定不可以用化学醋来泡脚，必须要选用优质醋来泡脚。

2、如果大家的脚上有未愈合的伤口的话，这个时候，也不可以用醋来泡脚。

3、患有某些疾病的人不可以用醋来泡脚，比如，心脏病、低血压等等。

4、要是老年人想要用醋泡脚的话，不可以泡太长的时

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养生-用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

5、在身体不舒服的时候，不可以用醋来泡脚。非常疲劳的时候也不能用醋泡脚。

6、在用醋泡脚的时候，不要用肥皂来洗脚，醋是酸性物质，而肥皂是碱性物质，这两者混合在一起，对身体不好。

7、在用醋泡脚的时候，千万不要加入太多的醋，醋和水的比例应该是一比十。

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养生-用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

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