晚上泡脚加点料，祛湿驱寒好处多！

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冬天天气寒冷，许多人都喜欢在结束一天的工作之后舒舒服服的泡

一些生活上的常识

个脚，缓解一天的疲劳。其实比起用热水泡脚，用艾草泡脚好处更多，那么，用艾草泡脚究竟都有哪些好处呢？

去虚火和寒火

如果经常发生口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，那就说明体内虚火旺盛或者寒火旺盛。这时可以将艾草和水一起

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熬煮，用药液来泡一会脚，等全身出微汗就可以了。记得泡完脚喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意

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休息，以上这些疾病就能够得到很好的缓解。

驱除寒气

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每天用热水泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿寒。如果加入艾草，那么就可以通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。为了起到更好的驱寒效果，建议大家采用艾条熏灸的方法，效果更加明显。

除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及脚癣。

另外，艾草与不同的东西搭配还有不同的功效，例如艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血等问题；艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等；艾草加盐则可治眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等。

艾草泡脚好处多，与不同东西搭配也有不同的功效，对大家的健康大有裨益。

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