长辈总结的这些食物不要一起吃

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原文标题：长辈总结的这些食物不要一起吃

1.土豆和肉

奶奶和外婆们总喜欢用土豆炖肉来为我们准备一顿丰富的午餐。大家似乎有一种错觉，土豆这种蔬菜和动物蛋白的搭配是最好不过了，但事实并非如此。人体要消化土豆和肉类时，需要两种不同的酶。因此，食用了土

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豆炖肉等菜肴后，机体需要很长时间来消化它们，您可能会感到胃胀、难受等。

2.黄瓜和西红柿

各式沙拉的经典配菜黄瓜和西红柿事实上并不怎么合拍。黄瓜是碱性食物，而西红柿是酸性。当胃部分泌胃酸消化黄瓜时，西红柿则已经开始发酵了，这就是很多时候您吃完最爱的黄瓜西红柿沙拉后，会有些胃胀不舒服的原

因。

3.酒精和咖啡

在彻夜狂欢的聚会后已是天亮，您想到咖啡店来一杯咖啡使头脑保持清醒。美国研究中心的专家发现，咖啡因会抑制酒精的作用。也就是说，一

杯咖啡能使您保持6小时的右脑清醒，使您没有困意、心跳变快，但

这会使您的身体极度脱水。

长辈总结的这些食物不要一起吃

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