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原文标题:多喝绿茶——减轻电脑辐射的良方
目前,随着人们生活水平的提高,电脑已成为日长生活中的必需品之一,特别是上班族和大学生每天有很长时间都在与电脑打交道。因此作为
其实,对于像我们这样生活紧张而又忙绿人来说,每天早晨或上午喝上2到3杯绿茶,对抵抗电脑辐射有着显著效果。
一、有助于减缓疲劳
绿茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙等。不仅如此,绿茶中所含的少量的咖啡因也可以刺激中枢神经,使人精神集中。因此在饮用时最好选择上午,以免影响睡眠。其次维生素C等成份能够降低眼睛晶体浑浊度,经常饮茶,可以减少眼疾、护眼明目,对经常用眼过度人来说也具有积极作用。
二、有助于美容护肤
电脑辐射对皮肤的伤害是不容忽视的,特别是一些女性朋友应该注意。绿茶中含有一种叫茶多酚的物质,其可以清除面部油腻,使毛孔收缩,减缓皮肤老化,同时对抵抗日光中的紫外钱也有一定作用。
三、有助于增强免疫力
大多数朋友往往在电脑前一坐就是大半天,饱受电脑辐射的危害,其对人造成的直接后果就是免疫力下降。而绿茶中含有的茶多酚能够阻止亚硝酸类化合物的合成,可以直接杀死癌细胞,从
事实上,绿茶的好处还不止这些,那么为了自己身体的健康,为了能获得更加高品质的生活,让我们喝上一杯绿茶,体验
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