当前位置：萌兔生活百科知识网首页 > 生活常识 >

似是而非的3个健康问题

似是而非,的,3个,健康,问题,原文,标题,
生活常识-萌兔生活百科知识网
2023-11-23 02:50
萌兔生活百科知识网

似是而非的3个健康问题 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，似是而非的3个健康问题是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：似是而非的3个健康问题

似是而非的3个健康问题 1．抗菌皂是

家居生活常识小学生四年级

不是真能杀菌？

调研与生活小常识

抗菌皂总是标

爱与生活健康常识手抄报

榜：让你远离健身房的公共浴室里的各种疾

似是而非的3个问题

1．抗菌皂是不是真能杀菌？
抗菌皂总是标榜：让你远离健身房的公共浴室里的各种。也许听上去，闻上去很像那么回事。可试验表明，使用

生活安全常识简短的

抗菌皂和普通肥皂效果并无二致。相反反复使用抗菌皂，还有可能增加细菌的抗药性。如果想用普通肥皂洗出抗菌效果也可以，那每个部位就反复擦洗至少15秒钟。
2．高纤维是不是可以防肠癌？
高纤维有助于大肠癌？研究发现，其实不管你摄入多少纤维素，都不能降低息肉的反复发作，而大肠息肉是癌变的一个重要标志。有关高纤维防癌的说法其实来自于一个假设，就是食物残渣在大肠内停留时间越短，潜在致癌物质能利用的机会就越少，因此患癌几率也就变小。不过事实虽然如此，但你没有理由改变高纤维的习惯，因为它至少能让你的胆固醇水平、和罹患糖尿病的几率降低很多。如果你还是想预防大肠癌，那就补充吧，维生素B族也可以降低患癌的几率，如果能搭配摄入，效果其实会更好。
3．防晒指数是不是越高越好？
SPF值越高，效果就越好？某种程度上确实如此，毕竟防晒霜也是一分钱一分货的。但是不是SPF30就比SPF15NB一倍呢？这倒不尽然。实际数据是，SPF15能阻隔93.3%的有害紫外线，SPF30能阻挡96.7%，而SPF45只是多了1%，至于SPF60，更在其基础上只增加了0.6%。这么看来，大多数时候，你为了那不靠谱的几个百分点，多花了两成的钱。所以，除非你是雀斑体质，一般SPF30就已经足够了。

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持!

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。