酸奶-三招区别酸奶和酸奶饮料

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原文标题：三招区别酸奶和酸奶饮料

table 三招区别酸奶和酸奶 说到选择，除了要适合特定人群、控制饮用量之外，最重要的就是在买酸奶的时候，千万别把酸奶饮料误当酸奶买了。如果你是冲着酸

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奶去，倒不妨来个三招辨真假。 第一招：看标识。避免误把饮料当奶的方法很简单，就是要找标识。首先看

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三招区别酸奶和酸奶　

　　说到选择，除了要适合特定人群、控制饮用量之外，最重要的就是在买酸奶的时候，千万别把酸奶饮料误当酸奶买了。如果你是冲着酸奶去，倒不妨来个三招辨真假。

　　第一招：看标识。避免误把饮料当奶的很简单，就是要找标识。首先

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看蛋白质含量，这是分辨酸奶和酸奶饮料最主要的分界线，如果包装上营养成分表中，标着蛋白质含量≥1克%，就是饮料;蛋白质含量≥2.9克才是酸奶;

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如果连成分表都没有，十有八九就是劣质品。其次，要看是否有水。配料表上注明含“水”的就是酸奶饮料，酸奶中是不含水的。其三就是看标签，看看包装上是否标有“饮料”字样，很多酸奶饮料玩文字游戏，“饮料”二字几乎是看不见的，或标得异常隐蔽，恐怕需要您仔细找找。

　　第二招：辨口味。酸奶的奶味儿重，稠滑而醇厚，但酸奶饮料的奶味儿就淡多了，而且还有多种水果味儿。

　　第三招：选品牌。现在市场上酸奶和酸奶饮料太多，即使再理性消费，也很难辨别，所以最好的方法就是选购品牌产品。乳制品的卫生要求很高，气温高的环境，乳品很容易变质，因此品牌的产品让人更放心，质量也更有保证。“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么的简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。

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