薯片-薯片的营养价值分析 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，薯片-薯片的营养价值分析是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：薯片的营养价值分析

薯片的营养价值分析 薯类油炸食品的主要营养成分有脂肪、碳水化合物和钾、钠

关于水母的生活常识手抄报

、磷等矿物质，除了过高的热量之外，其他的营养成分相对匮乏。 炸薯片补充信息 1. 熏烤食物容易致癌早已人所共知，瑞典科学家通过化

生活健康小常识文案怎么写

验发现，一些普通食品，在经过煎炸烤等高温加工

薯片的营养价值分析

　薯类油炸的主要营养成分有脂肪、碳水化合物和钾、钠、磷等矿物质，除了过高的热量之外，其他的营养成分相对匮乏。

　　炸薯片补充信息

　　1. 熏烤容易致癌早已人所共知，瑞典科学家通过化验发现，一些普通食品，在经过煎炸烤等高温加工处理时都会产生含量不等的致癌物质——丙烯酰胺，而且随着加工温度的升高，其含量也越高。在油炸薯片中丙烯酰胺含量最高，每公斤平均含量达980微克，每公斤油炸土豆条中的平均含量也高达410微克；

　　2. 油炸类食物所含热量与脂肪极高，长期摄取会导致人体肥胖或罹患—些相关的，如糖尿病、冠心病和高

四季健康生活小常识

血脂等；

　　3. 食物在高温下煎炸超过两分钟，就会形成大量杂环胺。杂环胺可损伤肝脏，使生长发育迟缓，生育功能减退，还有强烈的致癌作用；

生活中安全常识手抄报内容

　　4. 摄取过量的油脂性食物，还会因皮脂腺分泌过旺而阻塞毛囊，造成脱发；

　　5. 女性常吃此类食物危害更大，容易发胖，而且易患乳腺痈和结肠癌。炸薯片适合人群

　　对于的成年人来说，并不是非常大的问题，但对于肾功能尚未发育成熟的幼儿和肾病患者来说，这是个不小的负担。另外，薯片里面的脂肪不是对人有利的脂肪，薯片含有大量饱和脂肪，过多食用对健康也十分不利。

　　肥胖者，糖尿病、冠心病和高脂血症患者最好不吃或少吃。

　　炸薯片做法指导

　　自制炸薯片、瞢条时，应尽可能缩短炸制时间，捞出后充分控油，减少油脂附着。

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/39166.html

以上是关于薯片-薯片的营养价值分析的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：薯片-薯片的营养价值分析；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/45151.html。