小技巧养出纤纤美颈

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节能生活小常识手抄报

小技巧养出纤纤美颈 首要任务是防晒 要避免干纹的形成，首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活 动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁

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首要任务是防晒
要避免干纹的形成，首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活 动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。 如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
保湿工作不能少
做好防晒，又怎能少了补湿的份儿?为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候令肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效和广为使用的锁水成分之一。你也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果 油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效呢!
按摩放松颈部
经常按摩是一个简单有效、能使颈

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部恢复年轻的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，制成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用体温加热。再扬起你的头，上下来回地轻柔按摩你的颈部。这个可以在按摩中使颈部皮肤很好的呼吸并且放松颈部。
做一些简单的颈部
保持一个向上的姿态是放松颈部的基本姿势。古老的巴基斯坦是在头部放一部书，然后从房间的一个转角

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走向另一个转角，并保证走的久一点并且让这部书不掉下来为好。另外一个是尽可能的大幅度转动你的颈部，就这样的动作多做几次，它能够使你颈部肌肉伸展放松，还能颈纹。 以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持!

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