美丽快捷键：正确使用电动牙刷去牙渍

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美丽快捷键：正确使用电动牙刷去牙渍 口腔健康的广告现在越来越多，不管是牙膏还是牙刷，都打着口腔健康的名义在做广告。其实，说到底无非是刷牙的问题，因为现代人接触糖分的几率增大，牙齿敏感问题、牙渍问题等口腔健康问题十分突出，所以，人们在选择牙膏

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越来越多，不管是还是牙刷，都打着口腔健康的名义在做广告。其实，说到底无非是刷牙的问题，因为现代人接触糖分的几率增大，牙齿敏感问题、牙渍问题等口腔健康问题十分突出，所以，人们在选择牙膏和牙刷上十分的用心。电动牙刷是近些年出现在人们视野中的小家电，虽然电动牙刷在中国的普及率还不是很高，但是专家预言，它一定会成为大众保健品中的一员。

电动牙刷的原理是在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。电动牙刷能够通过高速旋转将牙膏研磨的更精细，能够清洁平时刷不到的牙缝中，能够有效的对抗牙渍和牙菌斑，那么，如何正确的使用电动牙刷，打造自己一口美白的牙齿呢？笔者教你几招。

1.安装电动牙刷刷头。目前有些中低端电动牙刷的刷头是固定的，不可更换，这样就不必安装刷头了。不过飞利浦等品牌推出的电动牙刷，一般刷头都是可以取下来更换的，因此，都会有安装的步骤。将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合，安装较为简单。

2.初次使用时要格外注意，首先就是要软化毛刷，这是刷牙之前很重要的一步。用温水调整刷毛软硬度：温水—柔软；冷水—适中；冰水—稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用。

3.选择好牙膏。要想达到去牙渍美白的效果，那么，选择一款效果上佳的牙膏是十分必要的。佳洁士、高露洁、中华等都是不错的选择。挤牙膏也

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是有的，将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4.有效刷牙很关键。挤完牙膏开始刷牙，先不要开启电动牙刷的开关，先从门牙开始刷起，等待稍起泡沫了之后，开启电动牙刷的开关。刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿，刷牙要做到各个面都清洁到，全面清洁后才能做到真正的美

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5.刷牙完毕，电动牙刷的清洁是十分必要的，为了避免泡沫飞溅，在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

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