易衰老的坏习惯 你是否知道

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易衰老的坏习惯 你是否知道 衰老原因一：少补充 就算不怎么保养，年轻人看起来总是很有朝气。可是慢慢的，皮肤越来越松弛，细纹皱纹慢慢爬到脸上，这是因为随着年龄的增长，肌肤开始走下坡路，这是正常现象。但为什么很多女明星年纪也不小了，看起来总是光彩

易衰老的坏习惯 你是否知道

衰老原因一：少补充
就算不怎么保养，年轻人看起来总是很有朝气。可是慢慢的，皮肤越来越松弛，细纹皱纹慢慢爬到脸上，这是因为随着年龄的增长，

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肌肤开始走下坡路，这是正常现象。但为什么很多女明星年纪也不小了，看起来总是光彩照人，皮肤滑滑嫩嫩?没错，是胶原蛋白。保持年轻的秘诀就是，皮肤缺什么，我们就为它补充什么。
衰老原因二：好烟酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前

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10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
衰老原因三：少喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但

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是不要喝富含咖啡因的饮料。
衰老原因四：易悲观
整天愁眉苦脸，庸人自扰。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的是十分美丽的，其实也并不只是一种上的印象。
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