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无标题文档 动感单车(RP
动感单车(RPM)脂肪燃烧弹
第 1 部分
新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的一流氛围。
动感单车是一种无任何冲击的,对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目,参与者可以自己控制运动的力度和强度,在同伴的支持下,向自己的体能挑战,不管水平怎么样,都能完成训练。
动感单车(RPM)能为我做些什么?
* 每堂课减脂能燃烧900卡路里的热量
* 快速提升肌肉耐力
* 增强下肢肌肉力量
* 提高心肺功能
* 改善循环能力
会让大腿变粗吗?
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