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咖啡-咖啡主要成分

  • 咖啡,咖啡因,健康
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  • 2023-11-01 02:00
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原文标题:咖啡主要成分

咖啡主要成分 咖啡因 有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸 煮沸后的丹宁酸会分



咖啡主要成分



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啡因
  有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

丹宁酸
  煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

脂肪
  其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

酸性脂肪
  即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。

挥发性脂肪
  是咖啡香气主要来源,它是

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一种会散发出约四十种芳香物质。

蛋白质
  卡路里主要来源,所占比例并不高。咖啡末蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。


  咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化

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成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。

纤维
  生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色 调。

矿物质
  含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

咖啡营养成分表
  每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪 16克、糖类46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42 毫克、钠3毫克、维生素B2 0.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3 克、单宁 8 克。而每 100 克咖啡浸出液含水分 99.5 克、蛋白质 0.2 克、脂肪0.1克、灰分0.1克、糖类微量、钙3 毫克、磷 4 毫克、钠 2 毫克、维生素 B2 0.01 毫克、烟酸 0.3 毫克。把10克咖啡溶于热水中、咖啡因含量为0.04克、单宁含量为 0.06 克。




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咖啡-咖啡主要成分
咖啡-咖啡主要成分

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以上是关于咖啡-咖啡主要成分的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

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