婴儿辅食-辅食添加的5个重要阶段

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原文标题：辅食添加的5个重要阶段

无标题文档 辅食添加的5个重要阶段 对于孩子的辅食添加，在添加的过程中妈妈们不要太着急，应该要分阶段的进行，在此提醒妈妈们要注意辅食添加的5个重要阶段。 (0～4月)纯奶期： 纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水

辅食添加的5个重要阶段

对于孩子的辅食添加，在添加的过程中妈妈们不要太着急，应该要分阶段的进行，在此提醒妈妈们要注意辅食添加的5个重要阶段。　　

(0～4月)纯奶期：　　

纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。　　

(4～6月)尝试阶段：　　

纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状。用勺子喂吃。　　

(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：　　

以泥糊状和半固体为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。　　

(8～12月)逐步建立“3餐3点”的模式阶段：　　

逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。　　

(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：　　

吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。　　

【补充】　　

想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：　　

(1)按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。　　

(2)添加的量应由

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少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。　　

(3)患病或气候炎热时，应适当

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停止或延缓增加新食品，避免消化不良。　　

(4)每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此

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种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。　　(5)孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。　　

(6)添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现

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做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿要固定专用，认真洗刷，每日消毒。

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