晒后美白秘方，五种食物让你变白

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同时，还能让肌肤美白，令

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肌肤看起来更加红润有光泽。 食醋+甘油

晒后美白秘方，五种让你变白

蜂蜜
蜂蜜是晒后修复的天然圣品，它里面含有维生素C、B族维生素及微量元素，对肌肤的修复具有极强的能力，每天用蜂蜜冲开水来服用，能够修复晒伤的同时，还能让肌肤美白，令肌肤看起来更加红润有光泽。

食醋+甘油
每晚睡前，对面部清洁完之后，取适量的食醋和甘油，二者混合调和成面膜，把它涂抹在脸部或者颈部，大概20分钟再用水洗干净，最后涂上一些晚霜，或者不需要洗掉，可以过夜，坚持使用1-2个星期，你会发现皮肤白皙光滑，有效拯救粗糙的肌肤。

猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C，可以帮助肌肤降热排毒，有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤上暗沉的现象，改善不均的肌肤，让肌肤变得更加透亮，常食猕猴桃对肌肤非常有益，可是养颜的佳品

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牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质和多种的维他命，极易被人体吸收和促消化，能够增强抵抗能力，对皮肤有滋润、美白、抗衰老的作用，每天坚持用牛奶敷脸或者洗脸，不仅可以美白，还可祛斑，另外睡前喝上一杯牛奶还可促睡眠。

珍珠粉
珍珠粉具有一定的功效，含有大量的微量元素，可以有效遏止过氧化脂的增加，它是自制面膜的好材料，可以与蜂蜜调和成膜，把它涂抹在面部，过15分钟后用水洗干净，坚持用它来敷脸，可以快速击退脸上的斑点，使皮肤变得白白嫩嫩。

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