如何预防万恶的空调病

如何预防万恶的空调病 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，如何预防万恶的空调病是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：如何预防万恶的空调病

无标题文档 如何预防万恶的空调病 注意温度过渡 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医

如何万恶的病

注意温度过渡
　　专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，

甜点生活小常识图片

尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

加强空气流通
　　专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，

生活安全常识手抄报下载

如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温

生活常识百科简介图片大全

差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1-3小时最好关一段时间空调，打开呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

洗温水澡多
　　长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司

生活小常识教幼儿擦屁股

备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。

　　下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当，比如、打球、做做瑜伽，当然更好。

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/43571.html

以上是关于如何预防万恶的空调病的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：如何预防万恶的空调病；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/37649.html。