孩子喂养的原则 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，孩子喂养的原则是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：孩子喂养的原则

? 孩子喂养的原则 饮食，是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有生命活动的基

防乳腺癌的6个生活常识

?

孩子喂养的原则

，是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有生命活动的基础。要使孩子吃得好，长得健壮，就要先了解孩子的生理特点。中医认为孩子属"稚阴稚阳"之体，即孩子体内精血津液还不充实，内脏功能尚不健全或全而未壮。鉴于以上的生理特点，孩子的护养重在调理脾胃。调理脾胃的根本不在于吃什么灵丹妙药，而完全在于日常的。　　

◆饮食的八大法则： 　　

一、食贵有节　　古人认为，"若要小儿安，须受三分饥与寒"。在孩子的饮食方面，既要供应充足的营养，满足机体生长发育的需要，又要适度适量。如摄食过量，则不仅可能导致营养过剩，还有可能伤及脾胃，导致消化、吸收的障碍。　　

二、食宜清淡，不可偏食　　宜食清淡且易于消化的。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体在便成为致病的因素。　　

三、食宜暖　　孩子的脾胃功能还在发育之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保

《生活常识读懂财务报表》

暖，少吃甜冷冰冻的和凉的饭菜。　　

四、食宜细缓，不可粗速　　就餐速度和消化、吸收有密切的关系，因此，吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯，以使食物在口中停留的时间长一些，食物能被切磨得碎烂一些，唾液发挥的作用也更充分些。孩子吃饭时若狼吞虎咽，易造成胃肠功能紊乱、消化不良，甚至发展成慢性营养障碍性。　　

五、食前忌动，食后忌静　　一般来说，人在时，血液大多集中在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中，所以在饭前最好不要做剧烈活动，以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。但在吃完饭后，如果呆坐不动，胃肠也会被迫减缓活动量而造成食物停滞在胃肠形成积滞。饭后适当走一走，可以帮助胃肠消化吸收，所以有"饭后百步走，活到九十九"之说。　　

六、胃好恬愉　　情绪会影响饮食消化。当生气、着急、悲哀、害怕或受惊时，有人会发生恶心、想吐、不想吃饭的现象，这就是情绪

幼儿园新生入园怎么教育生活常识

影响着消化功能的表现。而进食前情绪特别好时就会吃得很香也很多，吃完后也会很容易消化。　　

七、食贵有时　　主要是说要坚持好

生活常识一些小秘密

一日三餐，要定时定量。如此一来，孩子在一定的时间会产生饥饿感，胃肠内会产生大量的消化液，而使吃进的食物能顺利地消化和被吸收。　　

八、慎用药　　用药不当会伤及孩子的元气。孩子生病要在医生的指导下用药，能用天然药物就不用化学药物；能用某种物理治疗就可以达到治疗目的的，就不用药物治疗；更不要一味求疗效，给孩子吃各种各样的药。

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持。?

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/43721.html

以上是关于孩子喂养的原则的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：孩子喂养的原则；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/37402.html。