山楂-四种有效降血脂的自制茶饮 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,山楂-四种有效降血脂的自制茶饮是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:四种有效降血脂的自制茶饮
高血脂被称为现代社会危害健康的“隐形杀手”,高血脂是由于食物中脂肪、胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高、血液变粘稠的一种病症。高血脂患者除了药物治疗外,饮食和生活方式也会对病情有影响,降低血脂能有效预防冠心
高血脂被称为现代社会危害的“隐形杀手”,高血脂是由于中脂肪、胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高、血液变粘稠的一种病症。高血脂患者除了药物治疗外,和生活方式也会对病情有影响,降低血脂能有效冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管的发生。
有些茶叶本身有降脂的功效,不过有些降脂茶则可以自制,而且降脂效果更佳。下面,就教大家自制降血脂茶饮。
橘皮茶:
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮
山楂茶:
山楂是很好的降血脂的
菊花茶:
菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬
决明子:
为豆科植物决明的成熟种
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