美容-过年七天美容护肤食谱

美容-过年七天美容护肤食谱 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，美容-过年七天美容护肤食谱是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：过年七天美容护肤食谱

过年七天美容护肤食谱 食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题

生活中的常识中班主题活动

？为你介绍一套7日美容餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见！ 第一天--嫩肤猪脚汤 Point: 增加肌肤的弹性

过年七天食谱

食补是养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？为你介绍一套7日餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见！

　　第一天--嫩肤猪脚汤

　　Point: 增加肌肤的弹性

　　猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤

十个方便生活的小常识图片

的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

　　第二天--排毒弥猴桃色拉

　　Point: 帮助肌肤排毒

　　水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

　　第三天--紧肤豆浆

　　Point: 增加肌肤的细滑度

　　豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

　　第四天--补血红豆汤

　　Point: 排水肿

　　红豆自古变是圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔！

　　第五天--美白红糖糕

　　Point: 加速代谢速度和美白

　　红糖在日本被视为美肤圣品，因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

　　第六天--亮肤蜂蜜红枣茶

　　Point: 使皮肤细嫩有光泽

　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

　　第七天--润肤薏仁牛奶粥

　　Point: 美白滋润肌肤

　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美

日常生活中医学常识

白效果更加乘，牛奶可滋润肌肤，薏仁可帮助排水肿，可说是一举数得呢！

以上词

生活小常识果皮作用

条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持！

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/44267.html

以上是关于美容-过年七天美容护肤食谱的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：美容-过年七天美容护肤食谱；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/36389.html。