冬天孕妇宜吃的6大食物（五）

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东为你保驾护航虾：虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的

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虾：虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没

有不良反映，如、腹痛，就没有问题。期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以尽情的吃。

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冬天孕妇宜吃的6大食物（五）

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