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减肥-夏日宅女的减肥瘦身秘诀!2

  • 减肥
  • 生活常识-萌兔生活百科知识网
  • 2023-10-14 20:50
  • 萌兔生活百科知识网

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原文标题:夏日宅女的减肥瘦身秘诀!2

无标题文档 夏日宅女的减肥瘦身秘诀! 第 2 部分 夏季炎热,很多MM都情愿宅在家里上网,看电视,可是你的魅力计划可还是要坚持下来哦,宅在家里也可以练就窈窕佳人,下面就一起来看看资深宅女的10个减肥瘦身秘诀! 3.改坐公共汽车 不是嫌老坐着屁股大腰粗吗?行

夏日宅女的瘦身秘诀!

第 2 部分


夏季炎热,很多MM都情愿宅在家里上网,看电视,可是你的魅力计划可还是要坚持下来哦,宅在家里也可以练就窈窕佳人,下面就一起来看看资深宅女的10个减肥瘦身秘诀

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  3.改坐公共汽车
  不是嫌老坐着屁股大腰粗吗?行,有招治它。如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的,从明儿起不坐了,改骑自行车,骑它一个多小时到公司,保证骑到你腿软,能不瘦吗?你家要是近,更好办了,不坐公车,也不骑自行车,咱们返祖,走着!
  4.

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五指不停地

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在键盘上敲打
  以上几招都是减腰腹腿的啦,如果你觉得自己手指过于饱满,你可试试这样:如你是悠闲的白领,好啊,天天泡在网上聊天啦。你的五指不停地在键盘上敲打,没有喘息的机会,因为如果你停了,你的朋友该有意见了:“怎么半天不理我啊。”你赶紧回复并扮个鬼脸。这样一段日子下来,保证让你十指纤纤。如果你是做行政或者是打字员,不是聊天啦,每天都有打不完的文件,你的手指是不可能胖起来的,对吧。

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减肥-夏日宅女的减肥瘦身秘诀!2

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