中医-中医的偏方减肥法,找到适合的减肥方式2

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原文标题：中医的偏方减肥法,找到适合的减肥方式2

无标题文档 中医的偏方减肥法,找到适合的减肥方式 第 2 部分 减肥方法多种多样，关键是要找到适合自己的方法，下面向您推荐几种中医的偏方减肥法，给您更多的选择，找到适合自己的减肥方式。 ③将左手甩到背后用手背拍打右肩10次，再用右手背拍打左肩10 次，

中医的偏方法,找到适合的方式

第 2 部分

减肥多种多样，关键是要找到适合自己的，下面向您推荐几种中医的偏方减肥法，给您更多的选择，找到适合自己的减肥方式。
　　③将左手甩到背后用手背拍打右肩10次，再用右手背拍打左肩10 次，用左手从右臂内侧拍打至颈部10次，再用右手拍打左臂内侧至颈部

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10次，可消除肩臂部脂肪。
　　④用左手握、捻右肩、臂脂肪丰满处 10次，再用右手握、捻左侧肩臂l0次，然后向前、向后旋转双肩各10次，可消除肩臂部脂肪。
　　二、拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作
　　很多时候，人们吃得过多

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不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。
　　根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的

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，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。

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