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原文标题:孕妇打喷嚏的也有姿势?
无标题文档 孕妇打喷嚏的也有姿势? 有些孕妇在孕期患上感冒或鼻炎等疾病,常有鼻塞和频繁的打喷嚏,这会使孕妈妈感到心烦意乱,严重时还会影响睡眠。于是孕妈妈们很担心这会不会对胎儿的发育造成不利影响?尤其是打喷嚏时引起腹部强烈的收缩,腹部压力增大
有些孕妇在孕期患上感冒或鼻炎等,常有鼻塞和频繁的打喷嚏,这会使孕妈妈感到心烦意乱,严重时还会影响。于是孕妈妈们很担心这会不会对的发育造成不利影响?尤其是打喷嚏时引起腹部强烈的收缩,腹部压力增大,会不会影响到胎儿,造成流产或早产啊?正确的打喷嚏姿势又该是怎样的呢?
打喷嚏是一种保护性反射
打喷嚏是人体从鼻腔排出刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏是一种生理现象,当鼻黏膜受到刺激,肺部急剧吸气,随即产生一个急速而有力的呼气过程。此时可伴有不同程度的面部肌肉、一过性的鼻黏膜充血、增多和流泪等。这也是人体对外界刺激的一种保护性反射。
打喷嚏的常见原因
人们打喷嚏常见有以下几种原因:感冒打喷嚏和鼻炎打喷嚏。人们感冒时打喷嚏可以帮助清洁鼻部细菌或病毒,在患有性鼻炎时接触比如、花粉、凉风等也打喷嚏,这样可以从鼻道排出物。对于孕妇来说,除了上述原因外,由于后体内激素水平变化,雌激素水平增高,引起鼻黏膜的小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛,也可以表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期,分娩后又能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。
打喷嚏会对母儿造成影响吗?
一般的孕妇感冒,症状较轻,仅有如流清涕、打喷嚏等症状,对胎儿影响不大,多休息几天就会好。若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,尤其是在妊娠早期。这时是胚胎发育、器官形成的时期,病毒在感染母体后可能会通过胎盘影响到胎儿的生长发育。这时,就应权衡利弊,在医生指导下合理用药。过敏性鼻炎本身不会影响胎儿,但若是在过敏性鼻炎的基础上合并一些病毒感染则有可能对胎儿造成影响。
胎儿在妈妈的子宫
孕妇打在我们的日常生活中的常识
喷嚏的姿势
有时强烈的喷嚏可引起其他疾病,如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高,这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说,容易引起血管破裂而导致鼻出血、颅内出血等;有时也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等;有时还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。因此孕妈妈们在咳嗽、打喷嚏时,应该注意采用正确的的姿势。
1.用纸巾、手绢扣住鼻子,但要留有一定空间
有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些,认为这是礼貌,但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴,因为人的耳、鼻、喉部是相通的,其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”,它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴,会使鼻部压力增高,细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室,从而引起急性中耳
2.采取坐姿或蹲姿,一只手放在背后或大腿上
很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作,其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作,可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引
3.双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏
有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等),或是连续打喷嚏无法停止时,可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧,一般能迅速抑制喷嚏。
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