避免易胖体质中医减肥不反弹1

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无标题文档 避免易胖体质中医减肥不反弹 第 1 部分 现代人减肥往往会过于急功近利，都想以最快的时间瘦下来，就算体重能一时骤降，可过不了多久又会反弹回去，长期以往就

生活常识你应该知道的常识

会造成易胖体质。中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法，由内脏而治。中医认为，造

避免易胖体质中

数学在生活中小常识

医不反弹

第 1 部分

　　现代人减肥往往会过于急功近利，都想以最快的时间瘦下来，就算体重能一时骤降，可过不了多久又会反弹回去，长期以往就会造成易胖体质。中医减肥则会根据体质采用不同的减肥，由内脏而治。中医认为，造成肥胖的族群主要归类为以下三类：
　　一、萎靡不振

卫生纸的生活小常识

一族
　　你是否常常精神不佳、哈欠连连？明明距离下班还有三、四个小时，就已经萎靡不振？办公室一族最容易有这种肥胖，因为生活中坐着不动的时间多，中医认为久坐、好静易伤气，气血也容

沙沙的生活小常识

易运行不畅，脾胃呆滞、运化功能减低，水谷精微（营养成分）不易利用与消耗，化为膏脂与水湿，留滞脏腑经络，导致肥胖。

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