海带-男人常吃海带可以护发

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男人常吃海带可以护发

海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由

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于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

　　海带可以补钙.
　　海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙;
　　海带的好处还有可以,
　　海带汁可以养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽;
　　海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的;
　　海带还能延缓衰老。
　　海带富含钙元素与碘元素，有助

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于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
　　以上就是男人常吃海带的好处,我们知道它还可以食疗,改善我们的身体状况.们也非常爱吃.男人常吃海带的好处也非常多,所以我们一定要为了身体的常吃海带,它还可以治疗.

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