洗澡瘦身之“麻辣浴” 第一部分

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洗澡瘦身之“麻辣浴”

第一部分

男生需要掌握的生活常识

　　如果想提高自己身体的温度，从而达到消脂的目的，只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了！来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧？
　　什么是“麻辣澡”呢？
　　既能让人放松又能保持身体温度，还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单，在我们的和

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里就能找到。
　　公开它们，保准让你目瞪口呆，材料就是生姜和辣椒，这下你就可以自己做回师了吧？
　　洗澡瘦身法的辣椒浴
　　1、视水量取5～10只辣椒（红绿均可）。
　　2、把辣椒切成小圆圈，可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内，放入热水中泡澡。

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