育儿-矫正胎位 势在必行

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原文标题：矫正胎位 势在必行

无标题文档 矫正胎位 势在必行 度过了吐得昏天黑地的孕早期，熬过了提心吊胆的孕中期，到了孕晚期，觉得终于要修成正果，胜利的彩旗仿佛已经在眼前飘扬。孕8月，产检，却得知了一个让人烦恼的消息：宝宝发育很好，就是胎位不正。如果不矫正胎位，想要顺产，

矫正胎位 势在必行

度过了吐得昏天黑地的孕早期，熬过了提心吊胆的孕中期，到了孕晚期，觉得终于要修成正果，胜利的彩旗仿佛已经在眼前飘扬。孕8月，产检，却得知了一个让人烦恼的消息：发育很好，就是胎位不正。如果不矫正胎位，想要顺产，希望渺茫。

　对于我这样的顺产坚实拥护者，是必须要努力地奋战、尽力地争取的。于是，一场“胎位矫正战”，开始了！

　什么是胎位不正

　正常来说，的体位应为头位：头在下方，臀在上方，分娩时头先露。但是有些胎宝宝比较调皮，会出现臀位、横位等。如果胎儿的头和臀颠倒过来，臀在下，头在上，分娩时臀先露，即为臀位；当胎儿的长轴和妈妈的长轴互相垂直，且胎儿肩膀或手为先露部位，即为横位。只要不是正常头位，顺产的难度便加大了。

　为何出现胎位不正

　胎位不正，可能存在多种因素导致：如准妈妈腹壁松弛，使得腹肌没有弹性而变得松弛，从而对子宫失去支撑；羊水过多会使胎儿在宫腔内的活动范围加大，使胎位变得宽松，影响胎位；由于脐带太短，胎儿获取不到足够的营养，影响胎儿发育。胎儿生长过慢，会使活动空间变大，导致胎位不正。

　矫正胎位的最佳时间

　出现胎位不正，虽是一件让人郁闷的事，准妈妈也不应该太过焦虑，毕竟期间的好心情对于妈妈和胎宝宝来说是最重要的。

　孕28周前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，出现胎位不正是颇为常见的现象，准妈妈不必过于担心。随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常的头位。

　孕32周后，由于宝宝生长迅速，羊水相对减少，胎宝宝的姿势和位置便相对固定。也就是说，这一时期，胎宝宝的体位基本确定，不太容易发生改变了。因此胎位不正，最合适的矫正时间为孕30~32周之间。

　蜜友呼吁：到了孕晚期，每周一次的孕检，准妈妈可是一定要认真对待，来不得半点马虎呀！千万不要觉得麻烦，为了自己和宝宝的，一切都慎之又慎还是有必要的！

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　自我暗示法：这是我们建议准妈妈，无论成效如何，都要坚持一试的心里建设法。你可以和宝宝谈心，一边轻抚腹部，一边轻声地告诉宝宝：“宝宝，你一定要加油，妈妈要通过最自然、最美好的方式

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把你带到妈妈的身边。你一定要乖乖的，配合妈妈，慢慢把头转过来吧。不然的话，妈妈可就要被医生阿姨一刀割开肚皮，把你拉出来的，很可怕吧？害怕你就转过来吧！”。同时，不断地给自己打气：“不就是胎位不正吗，只要有问题，就有解决的办法，我一定可以顺利产下宝宝的！”。此法可一日重复多次使用哦。

　膝胸卧位操：这个，有些准妈妈使用过，觉得还是比较有用的。坚持做了一周后去做B超复查，宝宝就转为头位了。不妨一试！

　1.准妈妈要排空膀胱、保持腹部放松状态；

　2.硬板床上，双手向下压于床面（注意哦，家里的床如果是席梦思床垫等一类软床，可以在地板上做）；

　

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3.膝盖弯曲，跪于床上；臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。

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　4.每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。

　 艾灸：准妈妈可平卧或采取正坐的姿势，松解衣裤，医生会灸双

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侧的至阴穴(足小趾端外侧)。每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，也是一周后复查。如果膝胸卧位操和艾灸都没有效果，准妈妈还可以在孕30周以后，前往医院，由专业的医生通过手推等动作倒转胎儿体位。只是这种方法需要非常专业的技术，准妈妈妈千万不可以在家自行操作，以免出现意外。

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