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燕窝-四大汤粥让女人气血两旺

  • 燕窝,银耳,养生,红糖,生活常识
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  • 2023-10-08 08:50
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原文标题:四大汤粥让女人气血两旺

无标题文档 四大汤粥让女人气血两旺 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急

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四大汤粥让气血两旺

1、银耳红枣汤  银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,

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却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

2、黑糯米补血粥  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不

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易消化,每次尽量下7.8个就可以。

3、养颜补血燕麦粥  突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵!

先泡好核桃、红枣、龙眼干。把燕麦清洗干净倒进里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。

4、双红补血汤  红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟

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才下红糖这个经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

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燕窝-四大汤粥让女人气血两旺
燕窝-四大汤粥让女人气血两旺

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