护肤-拯救油皮肌 食物护肤解决肌肤难题

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原文标题：拯救油皮肌 食物护肤解决肌肤难题

满脸油光、爱长粉刺痘痘、毛孔粗大，相信很多MM都怕怕这种皮肤类型。无论怎样细心护肤，都觉得肌肤状态仍然糟糕，这下可怎么办呢?其实保养肌肤不单靠涂抹有效护肤品，更重要的是内调外敷。现在，推荐10个小妙招，帮助油皮MM解决肌肤问题，击退粉刺痘痘、淡化

满脸油光、爱长粉刺痘痘、毛孔粗大，相信很多MM都怕怕这种皮肤类型。无论怎样细心，都觉得肌肤状态仍然糟糕，这下可怎么办呢?其实保养肌肤不单靠涂抹有效品，更重要的是内调外敷。现在，推荐10个，帮助油皮MM解决肌肤问题，击退粉刺痘痘、淡化痘痘印、收缩毛孔、深度控油，让你满脸的舒爽...
①枸杞消炎祛痘粥
材料：
枸杞30克、白鸽肉100克、粳米100克
调味料：盐、味精、香油各适量
做法：
1.洗净鸽肉，剁成肉泥;洗净枸杞和粳米。
2.将上述材料放入砂锅，加适量水，文火煨粥，粥成时加入盐、味精、香油拌匀。
功效：具有养阴润肤、消痛退肿的功效，适用于皮肤有感染、脸长粉刺者。
②蔬果绿豆饮
材料：
小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬汁、苹果、绿豆各适量
做法：
1.先将绿豆煮三十分钟，滤其汁。
2.将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，榨汁，调

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入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。
功效：清热解毒、防治粉刺。
③红酒去痘印敷
材料：红酒100毫升、蜂蜜2大匙
做法：将一小杯红酒加入蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
功效：有效去除痘印。
④黄瓜去痘
材料：鲜黄瓜汁、白醋各适量
做法：
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
功效：有效去除痘痘。
⑤绿豆粉去油洁面霜
材料：
绿豆粉50克、冷开水100毫升、海盐10克
做法：绿豆粉加水，搅拌均匀，再放入海盐。隔天使用此霜1次。
功效：彻底扫清油光。
⑥葡萄平衡爽肤水
材料：
黄瓜半根、葡萄100克、白醋50毫升、冷开水200毫升
做法：
1.黄瓜、葡萄去皮洗净，榨成汁，放入器皿中。
2.注入冷开水、白醋，搅拌均匀即可。
功效：呵护油性及毛孔易堵塞的肌肤，迅速排除油脂，有效缓解痤疮症状。
⑦芹菜控油洁面水
材料：芹菜1棵、西柚半个
做法：
1

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.西柚去皮，取果肉;芹菜洗净。
2.将芹菜、西柚果肉放入榨汁机中榨汁，去渣取汁即成。
功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，去除皮肤油脂。
⑧薏米绿豆去油面膜
材料：
薏米50克、白芷50克、牛奶20毫升、绿豆粉50克
做法：将薏米、白芷、绿豆粉磨成细末，放入牛奶调匀即成。
功效：去除油脂，美白肌肤。
⑨苹果醋西红柿收敛面膜
材料：
西红柿半个、苹果醋1小匙、绿豆粉2小匙
做法：
1.将西红柿切开，用姜蓉刨刨出西红柿泥。
2.

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再加上苹果醋及绿豆粉搅拌均匀即可。
功效：促进肌肤新陈代谢，收敛粗大毛孔。
⑩鸡蛋橄榄油紧肤面膜
材料：
鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油10毫升、盐少许
做法：
1.鸡蛋打碎，加入柠檬汁、盐搅拌。
2.将橄榄油混合均匀即可。
功效：让肌肤紧实，改善毛孔粗大，使皮肤光滑细致。

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