过劳肥-久坐少动加班熬夜是上班族肥胖主因二

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久坐少动加班熬夜是上班族肥胖主因

第二部分

　　忙碌的工作非但没有使体重下降，身上的肉反而越来越多，体重一路飙升，这种现象被称为“过劳肥”。继“过劳死”之后，“过劳肥”成为新的热点，被越来越多的人重视起来。“过劳肥”影响的不只是身材，它还易引发许多，危害身体。专家提醒，年终岁末，工作压力累积到顶峰，职场人士要特别注意防止“过劳肥”。

　　调查 久坐少动者易患过劳肥
　　近日，中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国网对2848人进行的一项调查显示，62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，19.8%的人认为“非常多”；75.7%的人认为，“长时间坐着工作，缺乏”是导致“过劳肥”的首要原因。

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　　为什么忙碌的工作非但没有使体重下降，身上的肉反而越来越多呢？
　　“长时间紧张会造成管理的神经元失去平衡，导致食欲变化。”云南省营养科主任说，从医学角度上讲，过度忙碌，势必不足，压力也会随之增大。而睡眠不足导致饥饿激素增多，让人进食过量，再加上不规律的进食习惯和运动的

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乏，都会使人肥胖。有些人尤其是女性，压力越大越想吃，最终摄取了过多热量。

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