美白-怎么祛斑和美白

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原文标题：怎么祛斑和美白

无标题文档 怎么祛斑和美白 拥有一身美白水嫩的肌肤是每个人的愿望，对于现在脚步匆匆，工作压力大的大都市，我们该如何祛斑美白呢? 一是要缓解压力，二是选对化妆品，三是

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注意防晒，四是注意饮食合理，多吃瓜果蔬菜多喝水，含高感光物

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质的蔬莱,最好在晚餐食

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怎么祛斑和美白

拥有一身美白水嫩的肌肤是每个人的愿望，对于现在脚步匆匆，工作压力大的大都市，我们该如何祛斑美白呢?

一是要缓解压力，二是选对化妆品，三是注意防晒，四是注意合理，多吃瓜果蔬菜多喝水，含高感光物质的蔬莱,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片

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敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。也可以在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。如若能坚持，必定能祛斑美白。

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