健康-帮你清理体内“垃圾”三

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原文标题：帮你清理体内“垃圾”三

帮你清理体内“垃圾”三 7

家庭生活中的防火小常识

、尿酸 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾

96个生活小常识歌词歌谱

帮你清理体内“垃圾”三

　　7、尿酸

　　典型表现：大根部肿胀、疼痛、口渴、尿频

　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

　　解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色

　8、坏胆固醇

　　典型表现：初期没有自觉症状

一些生活常识的问题

，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症

　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石

　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油

　　9、内脏脂肪

　　典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘

　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变

　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭

生活情感小常识小故事长篇

菜

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