浴缸-按摩浴缸：洗浴理疗双重功效为您带来舒适健康

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原文标题：按摩浴缸：洗浴理疗双重功效为您带来舒适健康

浴缸的出现，取代了我国传统木质浴桶，逐渐的走进了千家万户。目前，浴缸已经被家居、酒店等广泛采用，而按摩浴缸的出现，更是为浴缸的发展

浴缸的出现，取代了我国传统木质浴桶，逐渐的走进了千家万户。目前，浴缸已经被、酒店等广泛采用，而按摩浴缸的出现，更是为浴缸的发展带来了新的动力，人们在享受按摩浴缸的舒适按摩时，可别忘

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了还可以使用按摩浴缸理疗。

按摩浴缸：洗浴理疗双重功效为您带来舒适

对于工作了一整天的人来说，按摩浴缸的按摩可以有效的缓解全身的疲劳和压力，具体方法如下：

1、往按摩浴缸中注满水，水温保持在36摄氏度，然后在水中加入有松弛效果的水溶性浴油。

2、启动空气按摩系统，运行3分钟，让底部出来的气泡松弛肌肉组织，并且为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统，就利用空气调节开关将空气量调整至最大。

3、运行空气按摩系统3分钟后再启动水力按摩系统，双按摩系统运行10分钟。若是单水力按摩，可将空气调节开关调整至中等。

4、第三步结束后，重复第二步，以加强松弛的效果。

5、沐浴结束，喝一杯室温的水，然后躺在床上休息，注意尽量伸展你的身体。一个星期可进行两三次。

现代许多人因为工作和的各种压力都或多或少有一些的症状。一晚的失眠导致第二天精神状态不佳，第二晚在失眠，如此恶性循环，即时轻微的失眠症状也会变成严重的失眠症状。

　　利用按摩浴缸的按摩，对于治疗失眠，也有一定的效果。方法如下：

1、往按摩浴缸中注满36摄氏度的温水，可在水

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中加入有松弛效果的水溶性浴油，然后进入按摩浴缸躺下。

2、启动水力按摩系统，至少运行15分钟（视失眠症状的轻重而定，严重的可延长至20分钟），

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然后将水力按摩系统中的空气调节开关闭合。若是浴缸带有空气按摩系统，则需要关闭空气循环。

3、洗浴结束后可上床入睡。

在按摩浴缸中按摩时，按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张，为肌肉组织提供有效的舒缓方式，同时加速体内的血液循环。在这期间你需要作出最大程度的松弛，试着去感受水流传递给的活力和热度，这样对于治疗失眠有良好的效果。

按摩浴缸：洗浴理疗双重功效，不仅为您带来了舒适，还为您带来了。

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