儿童生活小常识10条 小朋友生活小常识100条简短

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一、儿童生活小常识10条

1. 早晚刷牙：小朋友每天早晚都要刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃零食，保持营养均衡。

3. 规律作息：保证足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。

4. 不乱吃东西：不随意吃陌生人给的食物，不喝生水。

5. 注意安全：玩耍时不要做危险动作，远离电源和火源。

6. 阳光运动：多进行户外运动，增加阳光下的活动时间，增强体质。

7. 保护眼睛：看电视、玩手机等电子设备时间不宜过长，保持适当的用眼距离。

8. 常洗手：经常用肥皂和流动水洗手，预防疾病传播。

9. 学会表达：当遇到困难或不舒服时，学会用语言表达自己的感受和需求。

10. 尊重他人：学会尊重他人，与小朋友和睦相处，不欺负他人。

二、小朋友生活小常识100条简短

1. 早晨起床先开窗，呼吸新鲜空气。

2. 饭后漱口，保护牙齿健康。

3. 多吃五谷杂粮，营养更全面。

4. 看书、写字保持正确姿势。

5. 出门前检查衣物是否齐全，避免着凉。

6. 走路时不要跑跳，注意交通安全。

7. 遇到陌生人不要轻易相信，及时告诉家长或老师。

8. 遇到火灾要迅速逃生，用湿毛巾捂住口鼻。

9. 学会正确使用剪刀、刀具等工具，避免受伤。

10. 不要随意摘花、踩草，保护环境卫生。

11. 学会分享，与他人分享快乐和食物。

12. 遇到困难要勇敢面对，不轻易放弃。

13. 看电视、玩手机时间不宜过长，保护眼睛健康。

14. 多喝水，保持身体水分充足。

15. 不要在马路上玩耍或追逐，注意安全。

16. 学习自我保护知识，如防溺水、防拐骗等。

17. 学会自己穿衣服、穿鞋袜等基本生活技能。

18. 多参加户外活动，增强体质和免疫力。

19. 不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。

20. 学习文明礼仪，尊重他人、友好相处……（此处省略80条）

以上内容仅供参考，家长可以通过日常教育及亲子活动等形式教给小朋友们更多的生活小常识。

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