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孕妇知识100个常识；孕期知识普及

孕期是女性特殊的生理阶段，需要更多的营养和饮食。孕妇应该保持均衡的饮食，多摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。孕妇应该避免暴饮暴食，不要偏食或忌

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